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海外新闻 时间: 浏览:205 次

市区内,急救车呼啸而过,车小手拍拍儿歌视频-饭后若爱做3件事,早查CT内一位中年妇女边哭边说着“没事的,一定会没事的,坚持住。”

到达医院后,医师进行检查,确诊为脑梗,时刻紧迫,需求进行手术溶栓。通过3个小时的救治,该男人在鬼门关走了一遭,但,留下了偏瘫。

那么,该男人为什么会患上脑梗?

患者本年52岁,姓牛。晚上吃完饭后,抽了一支烟便去睡觉了,可辗转反侧的睡不着。

乃至,头还一阵一阵的疼,动身的时分双眼蒙黑,但几秒钟便恢复原状,也没管那么多。

便下床去倒水喝,可没想到水喝到一半,便小手拍拍儿歌视频-饭后若爱做3件事,早查CT倒在了地上小手拍拍儿歌视频-饭后若爱做3件事,早查CT。

医师摇摇头,说道:饭后抽烟,多数人还在做。

俗话说“饭后一支烟,胜似活神仙”。研讨发现,饭后抽一支烟,比其他时刻抽10支烟的危害还大。

由于,在抽烟后,全身血液会流向胃部,体内血液循环加速,致使烟中许多的毒害物质进入血液。

然后,血液内“废物”增多,就会构成动脉粥样硬化,构成脑血栓。

此外,吃饭后,人体热量添加,抽烟会导致蛋白质以及重碳酸盐排泄遭到按捺,阻碍食物消化。

一起,还有可能会影响胃以及十二指肠,导致胃功用紊乱,呈现腹痛的现象。

医师提示:饭后这3件事别再做,危害脑血管。

第一件:饭后当即睡觉

吃饭后,胃被食物塞满,消化体系就开端作业。

一起,吃宫宇灿完饭后,血液集合胃部,脑部供血缺乏。若马上睡觉,就会导致大脑部分缺血,诱发中风的发作。

此外,若饭后睡觉,推陈出新会减慢,会使人体发胖。而胖也是心脑血管高发的独立要素之一。

第二件:饭后急于洗澡

饭后洗澡,会导致周身的皮肤以及肌肉血管扩张,血液流量添加,就会使胃部消化器官的血液削减,影响消化。

此外,洗澡水不能过热,或过凉,不然会使全身血液流速过快,血管忽然缩短,添加心脑血管疾病的危险。

主张:吃完饭后,歇息一下,约1-2个小时后在洗澡。

第三件:饭后漫步

俗话说“饭后百步走,活到九十九”。

饭后走动,会影响到消化道体系对食物的消化,以及营养物质的吸收。

特别是关于中老年人来说,心脏功用减退,血管硬化,血压反射调理功用障碍,餐后走动,会呈现血压的动摇。

脑血栓先兆,需警觉这几点,或许能拯救一条生命!

1,忽然晕厥,多表现在清晨起床时;

2,头剧烈的痛苦,并伴有抽搐;

3,突发性视野含糊,多发作在体位改换时;

4,睡觉足够,却一再打哈欠;

5,说话吐字不清楚,舌头不灵敏;

6,血压动摇,忽然继续升高到200/120mmHg以上,或忽然降至80/50mmHg以下。

维护血管,防血栓,做好这3件事:

第一件:补

弥补抗氧化剂

氧化进程是危害血管的重要要素。体内有机物氧化进程中会发作自在的原子碎片(自在基),就比如机械加工进程发作的碎屑,对血管有很强的损坏效果。而一旦血管有危害,就更简单堆积胆固醇,就比如坑洼的路面简单积水相同。抗氧化剂,说白了便是具有按捺体内氧化进程的物质。

抗氧化剂含量丰厚的食物有:油脂类(橄榄油、向日葵油、油菜籽油)、绿叶蔬菜、西红柿、柑橘类生果、坚果等。

第二件:少

1、少烟酒

抽烟会危害血管,烟雾中的尼古丁会促进血管痉挛或缩短,使血压升高,一氧化碳会下降血液中含氧量,使许多废物不能及时排出。

长时刻饮酒会添加血液循环,促进心率加速,使血压升高,是很易导致脑出血和心源性猝死发作。

2、少油腻

油腻食物食用过多,会添加血液粘稠度,使得呈现动脉粥样硬化,然后阻塞血管,构成血栓。

此外,油炸食物中,还含有许多的但凡脂肪酸,也会对血管构成危害。

第三件:动

俗话说“生命在于运动”!

常常做,有氧运动,能够添加身体推陈出新,肺活量,以及心脏功用,促进血液循环,排出体内毒素。

主张:每天运动30分钟,但不要过于剧烈,轻轻出汗即可。